Company Qualification
唐韻風采
生活，
并非總是一帆風順。
當遇到問題和挫折時，
做好情緒與壓力的管理，
才能充滿自信愉悅的工作和生活~
近日唐韻傳媒組織員工一(yi)起學習(xi)了(le)【情緒與壓力(li)(li)管理】的課程，針對后疫(yi)情時(shi)期這一(yi)特殊時(shi)間段，如何(he)疏導壓力(li)(li)和緩解(jie)情緒，提升自身素質(zhi)和心理健康水平，公(gong)司(si)專門(men)組織了(le)本次(ci)培訓。
培訓從認知壓力、了解情緒、管理應對等方面，通過講案例、談理論、剖自我等方法，結合大家的工作實際，重點講述了在當前的大環境下存在的來自各方面的壓力，鼓勵大家要以積極樂觀的心態工作和生活，做陽光的自己，快樂前行。
通過科學的情緒管控四(si)步法(fa)、BIC負面(mian)反饋(kui)工具及負面(mian)反饋(kui)談話案例，反復(fu)設定練習(xi)，大家(jia)(jia)對壓力及情緒有了更(geng)深的認識和了解，積極享受“心(xin)靈(ling)按摩(mo)”，理(li)性面(mian)對壓力，讓大家(jia)(jia)在接下來的工作生(sheng)活中，不(bu)(bu)膽怯，不(bu)(bu)害怕，不(bu)(bu)回避(bi)，增(zeng)強心(xin)理(li)免疫。
“我們的思維方式，無論正確與否，是我們的態度與行為的根本，歸根到底，是我們的人際關系的根本——史蒂芬·柯維。""通過此次培訓的學習，希望大家在今后的工作和生活中能正面積極有效地認識、化解難題，更多地發現這個******的美。
學習(xi)是競爭(zheng)力(li)，一個企業、一個團隊，一個人，只有(you)不斷(duan)的學習(xi)，才能(neng)擁(yong)有(you)創新力(li)，才能(neng)擁(yong)有(you)競爭(zheng)力(li)。未來，全體唐韻(yun)人也(ye)將繼續保(bao)持學習(xi)，不斷(duan)提(ti)升(sheng)素質，以更好的面貌、更專業的素養提(ti)供更優質的服務，用快樂之心(xin)去工作(zuo)、用愛去生活(huo)。人生遼闊，向陽而生。
