Company Qualification
唐韻風采
生活，
并非總是一帆風順。
當遇到問題和挫折時，
做好情緒與壓力的管理，
才能充滿自信愉悅的工作和生活~
近(jin)日唐韻傳媒組織員工一(yi)起學習了【情緒與壓(ya)(ya)力(li)管理】的(de)課程(cheng)，針對后疫(yi)情時期這(zhe)一(yi)特殊(shu)時間段，如何疏導壓(ya)(ya)力(li)和緩解情緒，提(ti)升自(zi)身素質和心理健康(kang)水(shui)平，公司(si)專門組織了本次培訓。
培訓從認知壓力、了解情緒、管理應對等方面，通過講案例、談理論、剖自我等方法，結合大家的工作實際，重點講述了在當前的大環境下存在的來自各方面的壓力，鼓勵大家要以積極樂觀的心態工作和生活，做陽光的自己，快樂前行。
通過(guo)科學的情緒管(guan)控四步法(fa)、BIC負(fu)面(mian)反饋工(gong)具及(ji)負(fu)面(mian)反饋談話案例，反復設定練習，大(da)家對壓(ya)力(li)及(ji)情緒有(you)了(le)(le)更深的認識和了(le)(le)解，積極享受“心靈按摩”，理(li)性面(mian)對壓(ya)力(li)，讓大(da)家在接下來的工(gong)作生活中(zhong)，不(bu)膽(dan)怯，不(bu)害怕，不(bu)回避，增(zeng)強心理(li)免疫。
“我們的思維方式，無論正確與否，是我們的態度與行為的根本，歸根到底，是我們的人際關系的根本——史蒂芬·柯維。""通過此次培訓的學習，希望大家在今后的工作和生活中能正面積極有效地認識、化解難題，更多地發現這個******的美。
學習(xi)(xi)是(shi)競(jing)爭(zheng)力，一個企業、一個團隊，一個人(ren)，只有(you)不斷的(de)學習(xi)(xi)，才能擁有(you)創新(xin)力，才能擁有(you)競(jing)爭(zheng)力。未來，全體(ti)唐韻人(ren)也將繼續保持學習(xi)(xi)，不斷提升(sheng)素質，以更(geng)好的(de)面貌、更(geng)專業的(de)素養提供更(geng)優質的(de)服務，用快樂之心去工作、用愛去生活。人(ren)生遼闊(kuo)，向陽而生。
